CookPal AI
recipe image

Peynirli Chorizo Frittata

Maliyet $10.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10.5

MALZEMELER

  • Et ve Protein

    • ¼ pound chorizo, ufalanmış
    • 🥚 6 yumurta

  • Sebzeler

    • 1 (6 ons) paket bebek ıspanak yaprakları
    • 🍅 2 su bardağı kiraz domates, yarısı
    • 4 yeşil soğan, dilimlenmiş

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 ½ su bardağı süt
    • 🧀 1 ½ su bardağı KRAFT Parçalanmış Biberli Jack Peyniri ve bir TUTAM PHILADELPHIA, bölümler halinde

ADIMLAR

1

Fırını 375 F dereceye (190 C derece) ısıtın.

2

Chorizo'yu orta-yüksek ateşte büyük bir fırına uygun tavada pişirin, sık sık karıştırarak tamamlayın. Chorizo'yu tavadan çıkartın, tavada kalan yağı saklayın. Chorizo'yu kenara koyun.

3

Ispanağı tavaya ekleyin; yaklaşık 2 dakika veya sadece solana kadar pişirin, sık sık karıştırın. Domatesler, soğanlar ve pişmiş chorizo'yu ekleyin. Isıdan uzaklaştırın.

4

Yumurtaları ve sütü orta boy bir kapta çatal ile çırpın; 1 su bardağı peyniri ekleyin ve karıştırın. Karışımı tavada bulunan malzemelere ekleyin; hafifçe karıştırın. Kalan peyniri üstüne serpin.

5

25 dakika pişirin veya merkeze batırılan bıçak temiz çıktığında servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

289

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 İpuçları

Buzdolabındaki kalan sebzeleri tarifi genişletmek için kullanabilirsiniz.Eğer belirtilen Philadelphia karışımı bulunamazsa düzenli biberli kaşar peyniri ile değiştirin.Frittata buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir; servisten önce fırında veya mikrodalga ile ısıtın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.