CookPal AI
recipe image

Peynirli Kara Lahana Quiche

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Hamur Tabanı

    • 1 (9 inç) elmalı turta hamuru

  • Yumurta Karışımı

    • ½ (8 ons) paket krema peyniri
    • 🥛 ½ su bardağı süt
    • 🥚 4 yumurta, çırpılmış

  • Dolgu Malzemeleri

    • 🧀 8 ons keskin Cheddar peyniri, rendelenmiş
    • 10 ons doğranmış kara lahana
    • 🥓 4 dilim pişmiş jambon, ufalanmış

ADIMLAR

1

Fırını 400°F (200°C) dereceye önceden ısıtın. Elmalı turta hamurunu bir turta kalıbına basın.

2

Krema peynirini mikrodalga güvende bir kapta ısıtın; yaklaşık 10 saniye ısıtın. Krema peynirini ve sütü bir kaseye karıştırın ve çırpılmış yumurtalarla karıştırın.

3

Cheddar peyniri, kara lahana ve jambonu yumurta karışımına ekleyin.

4

Karışımı hamur kabına dökün.

5

Önceden ısıtılmış fırında altın rengi lekeler oluşana kadar ve ortasına batırılan bir diş çekicinin temiz çıkması için yaklaşık 45 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

338

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 25g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tat için lahanayı hafifçe sarımsakla birlikte kızartabilirsiniz.Jambon yerine dumanlı tofu veya tempeh gibi sebze alternatifleri kullanarak etli versiyon yapabilirsiniz.Bu quiche önceden yapılabilir ve buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.