CookPal AI
recipe image

Şef John'un Tavuklu Pirinç Casserolesi

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Marinat

    • ⅓ su bardağı sade yoğurt
    • 🍋 1 orta boy limon, rendelenmiş kabuğu ve suyu
    • 🧂 2 çay kaşığı kosher tuz
    • 1 çay kaşığı tatlı paprika
    • 1 çay kaşığı toz kimyon
    • ½ çay kaşığı toz koriander
    • ¼ çay kaşığı kıyım biberi
    • ¼ çay kaşığı beyaz biber
    • ¼ çay kaşığı toz kakule
    • ¼ çay kaşığı tarçın
    • ¼ çay kaşığı yenibahar
  • Ana

    • 🍗 1 (2 ila 3 pound) bütün tavuk, 8 parçaya kesilmiş
    • 1 tutam safran
    • 2 ¼ su bardağı tavuk suyu
    • 🧈 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
    • 🧂 1 çay kaşığı kosher tuz
    • 1 ½ su bardağı basmati pirinç
    • 1 damla zeytinyağı
    • 🧂 Tadına göre tuz
  • Sos

    • ½ su bardağı sade yoğurt
    • 🧄 2 diş sarımsak, ezilmiş
    • 2 yemek kaşığı ince doğranmış yeşil soğan
    • 2 yemek kaşığı ince doğranmış nane
    • 2 yemek kaşığı ince doğranmış kişniş
    • 🧂 Tadına göre tuz
    • 💧 1 yemek kaşığı su, veya gerekirse daha fazla

ADIMLAR

1

Yoğurt, limon kabuğu ve suyu, tuz, paprika, kimyon, koriander, kıyım biberi, beyaz biber, kakule, tarçın ve yenibahar ile marinat için büyük bir karıştırma kabına ekleyin; iyice çırpın.

2

Her bir koyu tavuk etine kemik boyunca bir veya iki kesik açın. Tavuk parçalarını yoğurt marinatına ekleyin ve iyice karıştırın. Plastikle sarın ve buzdolabında 4 ila 8 saat marinasyona bırakın.

3

Fırını 450°F (230°C) dereceye ısıtın. Hafifçe yağlanmış 9x13 inçlik bir fırın kabını hazırlayın.

4

Safranı bir havanda dövün ve üzerine 1/4 su bardağı tavuk suyu ilave edip karıştırın.

5

Tuzsuz tereyağı ve tuzu bir sos tavasına koyun; geri kalan 2 su bardağı tavuk suyu ve tavuk-safran karışımını ekleyin. Kaynatın. Basmati pirinci ekleyin ve karıştırın. Isıyı düşük seviyeye düşürün, sıkıca kapatın ve 15 dakika pişirin. Ocağı kapatın ve 10 dakika dinlendirin.

6

Sıcak pirinci hazırlanan fırın kabına aktarın. Bir çatal yardımıyla pirinci hafifçe kabartıp eşit bir katman halinde yayın. Tavuk parçalarını deri kısmı yukarı bakacak şekilde pirinç üzerine yerleştirin. Zeytinyağı ile yağlayın ve tuz serpin.

7

Fırında 450°F (230°C) derecede tavuk tamamen pişene kadar yaklaşık 45 dakika pişirin. Tavuğun iç sıcaklığının 165°F (74°C) olduğundan emin olun.

8

Tavuk pişerken, sos için yoğurt, sarımsak, yeşil soğan, nane, kişniş, tuz ve suyu karıştırın. Servis zamanına kadar buzdolabında bekletin.

9

Tavuk ve pirinci bir tabağa alın ve hazırlanan sosu üstüne ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

362

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 32g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için yüksek kaliteli safran kullanın.Daha yoğun bir tat için tavuğu daha uzun süre marinasyonda bırakın.İstenirse ekstra acı için kırmızı pul biber serpin.Dengeli bir öğün için bu yemeği taze salata ile servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.