
Chef John'un Üç Mısırlı Polentası
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
Chef John'un Üç Mısırlı Polentası
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Yağ
- 🧈 2 çay kaşığı tereyağı, bölümler halinde
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
Sebzeler
- 🌽 1 ½ su bardağı taze mısır tanesi, bölümler halinde
- 🧄 1 diş sarımsak, ezilmiş
Baharatlar
- Tuz ve karabiber tatlıya göre
- 1 tutam kırmızı toz biber, veya tatlıya göre
Sıvılar
- 💧 2 ½ su bardağı su, bölümler halinde
Tahıllar
- ½ su bardağı polenta
ADIMLAR
Orta-düşük ısıda bir sos tenceresinde 1 çay kaşığı tereyağı ve zeytinyağını eritin. Tuz ve kırmızı toz biber eklenmiş sıcak tereyağı ve yağda mısırın kokusu çıkana ve altın rengi olana kadar yaklaşık 10 dakika karıştırarak pişirin. Sarımsağı ekleyin; yaklaşık 30 saniye boyunca kokusu çıkana kadar pişirin ve karıştırın.
Mısır karışımına 2 su bardağı su koyun; kaynayıncaya kadar getirin ve polentayı karıştırın. Tekrar kaynayıncaya kadar getirin, ısıyı düşük seviyeye düşürün ve karışımı kalınlaşana ve polentanın suyu emene kadar yaklaşık 20 dakika ara sıra karıştırarak pişirin.
Kalan 1/2 su bardağı suyu ekleyin ve karıştırın; su tamamen emilene kadar yaklaşık 10 dakika daha pişirin.
Kalan mısır ve 1 çay kaşığı tereyağını polenta karışımına karıştırın. Isıdan alın, tencereyi kapatın ve servis etmeden önce 5 dakika bekletin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
166
Kalori
- 5gProtein
- 27gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Daha kremsi bir doku için su yerine süt kullanmayı düşünün.Kolaylık için taze mısır yerine dondurulmuş mısır kullanabilirsiniz.Polenta, buzdolabında hava almayan bir kapta en fazla 3 gün saklanabilir ve yeniden ısıtılabilir.Ekstra lezzet için polentanın üzerine rendelenmiş peynir veya sote sebze koymanızı öneririz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.