CookPal AI
recipe image

Chef John'un Üç Mısırlı Polentası

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Yağ

    • 🧈 2 çay kaşığı tereyağı, bölümler halinde
    • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • Sebzeler

    • 🌽 1 ½ su bardağı taze mısır tanesi, bölümler halinde
    • 🧄 1 diş sarımsak, ezilmiş
  • Baharatlar

    • Tuz ve karabiber tatlıya göre
    • 1 tutam kırmızı toz biber, veya tatlıya göre
  • Sıvılar

    • 💧 2 ½ su bardağı su, bölümler halinde
  • Tahıllar

    • ½ su bardağı polenta

ADIMLAR

1

Orta-düşük ısıda bir sos tenceresinde 1 çay kaşığı tereyağı ve zeytinyağını eritin. Tuz ve kırmızı toz biber eklenmiş sıcak tereyağı ve yağda mısırın kokusu çıkana ve altın rengi olana kadar yaklaşık 10 dakika karıştırarak pişirin. Sarımsağı ekleyin; yaklaşık 30 saniye boyunca kokusu çıkana kadar pişirin ve karıştırın.

2

Mısır karışımına 2 su bardağı su koyun; kaynayıncaya kadar getirin ve polentayı karıştırın. Tekrar kaynayıncaya kadar getirin, ısıyı düşük seviyeye düşürün ve karışımı kalınlaşana ve polentanın suyu emene kadar yaklaşık 20 dakika ara sıra karıştırarak pişirin.

3

Kalan 1/2 su bardağı suyu ekleyin ve karıştırın; su tamamen emilene kadar yaklaşık 10 dakika daha pişirin.

4

Kalan mısır ve 1 çay kaşığı tereyağını polenta karışımına karıştırın. Isıdan alın, tencereyi kapatın ve servis etmeden önce 5 dakika bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

166

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 27g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha kremsi bir doku için su yerine süt kullanmayı düşünün.Kolaylık için taze mısır yerine dondurulmuş mısır kullanabilirsiniz.Polenta, buzdolabında hava almayan bir kapta en fazla 3 gün saklanabilir ve yeniden ısıtılabilir.Ekstra lezzet için polentanın üzerine rendelenmiş peynir veya sote sebze koymanızı öneririz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.