Tavuk ve Havuç Yahnisi

Name: Tavuk ve Havuç Yahnisi
Total time: 30 min
Yield: 3 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥕 Havuç 2 adet (iri iri doğranmış); 🥬 Lahana 200 g (iri doğranmış); 🍗 Tavuk 300 g (yenilebilecek büyüklükte doğranmış); Soya sosu 3 yemek kaşığı; Şeker 2 yemek kaşığı; Mirin 2 yemek kaşığı

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porsiyon Sayısı
$10

Tavuk ve Havuç Yahnisi

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Yabani Sebzeler
- 🥕 Havuç 2 adet (iri iri doğranmış)
- 🥬 Lahana 200 g (iri doğranmış)
Et
- 🍗 Tavuk 300 g (yenilebilecek büyüklükte doğranmış)
Baharatlar
- Soya sosu 3 yemek kaşığı
- Şeker 2 yemek kaşığı
- Mirin 2 yemek kaşığı

ADIMLAR

Tavuğu, havucu, lahanayı ve tüm baharatları tencereye koyun.

Tencereyi orta ateşe koyun, kaynayınca köpüğü alın ve kısık ateşte pişirin.

15-20 dakika pişirin, sebzeler ve et yumuşadığında yemek hazır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

30g
Protein
20g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Tatlılık veya tuzluluğu değiştirmek için baharatları ayarlayın.Artan suyu çorba olarak kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.