Tavuk ve Yumurtalı Sebzeli Kavurma

Name: Tavuk ve Yumurtalı Sebzeli Kavurma
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥕 Havuç 1 adet (ince dilimlenmiş); 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş); 🍗 Tavuk göğsü 200g (lokmalık doğranmış); 🥚 Yumurta 2 adet (çırpılmış); 🧂 Tuz 1 çay kaşığı; Soya sosu 1 yemek kaşığı; Ayçiçek yağı 1 yemek kaşığı

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

Tavuk ve Yumurtalı Sebzeli Kavurma

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥕 Havuç 1 adet (ince dilimlenmiş)
- 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş)
Et Ürünleri
- 🍗 Tavuk göğsü 200g (lokmalık doğranmış)
Diğer
- 🥚 Yumurta 2 adet (çırpılmış)
- 🧂 Tuz 1 çay kaşığı
- Soya sosu 1 yemek kaşığı
- Ayçiçek yağı 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

Tavaya ayçiçek yağını ekleyin ve tavuk göğsünü kavurun.

Soğan ve havucu ekleyin, yumuşayana kadar kavurun.

Çırpılmış yumurtayı ekleyin ve karıştırarak kavurmaya devam edin.

Tuz ve soya sosu ekleyerek lezzetlendirin, ardından ocağı kapatıp servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

25g
Protein
12g
Karbonhidratlar
20g
Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk göğsünü yumuşak tutmak için aşırı pişirmemeye dikkat edin.Buzdolabınızdaki sebzelerle tarifi çeşitlendirebilirsiniz.Pirinçle birlikte servis ederek yemek olarak sunabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.