Tavuk ve Soğan ile Hafif Çırpılmış Yumurta

Name: Tavuk ve Soğan ile Hafif Çırpılmış Yumurta
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş); 🍗 150g tavuk göğsü (lokmalık parçalara kesilmiş); 🥚 2 adet yumurta (hafif çırpılmış); 1 yemek kaşığı soya sosu; 1 çay kaşığı şeker; 100ml dashi suyu

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Tavuk ve Soğan ile Hafif Çırpılmış Yumurta

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Yabani Sebzeler
- 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş)
Et Türleri
- 🍗 150g tavuk göğsü (lokmalık parçalara kesilmiş)
Baharatlar
- 🥚 2 adet yumurta (hafif çırpılmış)
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 1 çay kaşığı şeker
- 100ml dashi suyu

ADIMLAR

Küçük bir tencerede dashi suyu, soya sosu ve şekeri orta ateşte karıştırın.

Malzemeler karıştıktan sonra soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

Tavuk göğsünü ilave edin ve tamamen pişene kadar kaynatın.

Çırpılmış yumurtayı tüm malzemelerin üzerine dökün ve hafifçe sertleşene kadar ateşi kapatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

290

Kalori

25g
Protein
10g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Üzerine doğranmış taze soğan veya toz biber serpiştirerek ekstra bir tat katabilirsiniz.Artan kısım ertesi gün öğle yemekleri için kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.