CookPal AI
recipe image

Tavuklu ve Soğanlı Omlet

Maliyet $6.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta (çırpılmış)
    • 🍗 150g pişmiş tavuk eti (ince ince parçalanmış)
    • 🧅 1/2 adet soğan (doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber
    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı

ADIMLAR

1

Pişmiş tavuk etini ince ince parçalayın ve doğranmış soğan ile hazırlayın.

2

Yumurtayı çırpıp tuz ve karabiberle tatlandırın.

3

Tavada tereyağını eritin, ardından doğranmış soğanı ekleyin ve şeffaflaşana kadar kavurun.

4

Kavrulmuş soğanı ve parçalanmış tavuk etini yumurta karışımına ekleyin, ardından tekrar tavaya dökün.

5

Düşük ısıda yavaşça pişirerek yarım ay şeklinde katlayıp servisi tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tek kişilik pratik bir öğün için idealdir ve tostla servis edilebilir.Daha aromatik bir tat için doğranmış maydanoz veya peynir ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.