CookPal AI
recipe image

Tavuk ve Soğanlı Teriyaki

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana malzemeler

    • 🍗 Tavuk göğsü 2 parça (500g)
    • 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş)

  • Baharatlar ve soslar

    • Soya sosu 3 yemek kaşığı
    • Şeker 2 yemek kaşığı
    • Mirin 2 yemek kaşığı

ADIMLAR

1

Tavuk göğsünü lokmalık parçalar halinde doğrayın. Soğanı ince ince dilimleyin.

2

Bir tavada yağı ısıtın ve tavuğu orta ateşte her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin.

3

Tavuğu tavadan alın ve aynı tavada soğanları soteleyin.

4

Tavuğu tekrar tavaya koyun, soya sosu, şeker ve mirin ekleyin. Karıştırın ve 2-3 dakika kısık ateşte kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

260

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Beyaz pilavla iyi gider, yemek kasesi olarak da servis edilebilir.Tavuk butu veya domuz eti ile değiştirilebilir.Baharatlar, zevkinize göre ayarlanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.