CookPal AI
recipe image

Tavuk ve Domates Sandviçi

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥬 Marul 2 yaprak (yıkanıp suyu süzülmüş)
    • 🍗 Tavuk göğsü 150g (haşlanmış ve dilimlenmiş)
    • 🍅 Domates 1 adet (ince dilimlenmiş)
    • 🧅 Soğan 1/4 adet (ince dilimlenmiş)

  • Ek Malzemeler

    • 🍞 Sandviç ekmeği 4 dilim
    • 🥪 Mayonez 2 yemek kaşığı

ADIMLAR

1

Tavuk göğsünü haşlayıp dilimleyin.

2

Sandviç ekmeklerinin iç yüzeyine ince bir tabaka mayonez sürün.

3

Ekmeklerin arasına sırasıyla marul, tavuk göğsü, domates ve soğan yerleştirin.

4

Diğer ekmek dilimini üstüne koyup hafifçe bastırarak şekil verin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sandviçi keserken bıçağınızı ısıtırsanız daha düzgün dilimler elde edebilirsiniz.Azıcık kızartılmış ekmek kullanırsanız lezzet ve koku artar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.