
Tavuk ve Tortellini Pesto Tavası
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Tavuk ve Tortellini Pesto Tavası
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Yağlar ve Baharatlar
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 tuz ve karabiber tatına göre
- ½ su bardağı hazır pesto
Et ve Kümes
- 🍗 1 ½ pound tavuk göğsü, küp doğranmış
Sıvı Malzemeler
- ½ su bardağı tavuk suyu
- ½ su bardağı krema
Peynir ve Süt Ürünleri
- 🧀 1 su bardağı Parmesan peyniri, bölümlenmiş
Sebzeler
- 1 su bardağı yaprak ıspanak
- 🍅 ½ su bardağı kiraz domates, yarıya bölünmüş
Makarna
- 1 (16 ons) paket soğukta bekletilen peynirli tortellini
ADIMLAR
Büyük bir tavada orta-yüksek ateşte zeytinyağını ısıtın. Tavaya tavuk ekleyin ve tuz ve karabiber ile tatlandırın. Tavuk pişene ve kahverengileşene kadar 5 ila 10 dakika soteleyin. Tavuktan alın ve bir kaseye aktarın; sıcak tutmak için üzerini örtün. Kenara koyun.
Tavanın dibindeki kahverengi parçaları kazıyarak tavayı tavuk suyu ile orta ateşte dekantasyonlayın. Pesto ve kremayı karıştırın. Kalınlaşana kadar 3 ila 5 dakika pişirin. 1/2 su bardağı Parmesan peynirini ekleyip eriyinceye kadar karıştırın. Ispanak ve domatesleri ekleyin. Ispanak solmaya başlayana kadar 3 ila 5 dakika pişirin.
Tortellini ve pişmiş tavuğu ekleyip sıcak ve köpürür duruma gelene kadar 5 ila 10 dakika daha pişirin. Kalan 1/2 su bardağı Parmesan peyniri serpin ve servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
634
Kalori
- 44gProtein
- 38gKarbonhidratlar
- 35gYağlar
💡 İpuçları
Daha zengin bir tat için taze rendelenmiş Parmesan peyniri kullanın.Eşit pişme için tavukları eşit büyüklükte küp doğrayın.Farklı bir tat için ıspanak yerine lahana veya roka kullanabilirsiniz.Ekstra doku için üzerine kavrulmuş çam fıstığı serpin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.