Tavuk ve Kabaklı Noodle Kavurması

Name: Tavuk ve Kabaklı Noodle Kavurması
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 200g tavuk göğsü (ince dilimlenmiş); 🍜 200g Çin eriştesi; 🥒 1 adet kabak (dilimlenmiş); 🧅 1 küçük soğan (ince dilimlenmiş)

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Tavuk ve Kabaklı Noodle Kavurması

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍗 200g tavuk göğsü (ince dilimlenmiş)
- 🍜 200g Çin eriştesi
Sebzeler
- 🥒 1 adet kabak (dilimlenmiş)
- 🧅 1 küçük soğan (ince dilimlenmiş)

ADIMLAR

Tavuk göğsünü ince dilimlere ayırın ve hafif tuz ve karabiberle tatlandırın.

Çin eriştesini paket üzerindeki talimatlara göre haşlayıp, suyunu süzün.

Bir tavayı ısıtın ve az miktarda yağ ekleyerek tavuk göğsünü orta ateşte kavurun.

Kabak ve soğanı ekleyerek kavurmaya devam edin.

Haşlanmış erişteyi ekleyerek tüm malzemeleri karıştırarak kavurun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

420

Kalori

32g
Protein
50g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Çin eriştesi olarak tam tahıllı bir ürün kullanarak besin değerini artırabilirsiniz.Kabak yerine başka sebzeler ekleyerek tarifi özelleştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.