Tavuk Göğsü ve Avokado Salatası

Name: Tavuk Göğsü ve Avokado Salatası
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 200g ızgara tavuk göğsü; 🥑 1 adet avokado (dilimlenmiş); 🥬 2 fincan kıyılmış marul; 🍅 1 domates (doğranmış); 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 🍋 1 çay kaşığı limon suyu; 🧂 Bir tutam tuz; Bir tutam karabiber

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Tavuk Göğsü ve Avokado Salatası

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Salata
- 🍗 200g ızgara tavuk göğsü
- 🥑 1 adet avokado (dilimlenmiş)
- 🥬 2 fincan kıyılmış marul
- 🍅 1 domates (doğranmış)
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🍋 1 çay kaşığı limon suyu
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber

ADIMLAR

Tavuk göğsünü tuz ve karabiberle lezzetlendirip bir tavada ızgara yapın ve soğumaya bırakın.

Marulları, avokadoyu ve domatesi büyük bir kaseye koyun.

Izgara tavuk göğsünü dilimleyerek kaseye ekleyin.

Zeytinyağı ve limon suyunu karıştırarak bir sos hazırlayın ve kaseye dökün.

İyice karıştırın, tabağa alın ve tuz ve karabiber serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

25g
Protein
12g
Karbonhidratlar
15g
Yağlar

💡 İpuçları

Sert olanlar yerine yumuşak avokadoları tercih edin.İsteğe bağlı olarak kiraz domates veya kuruyemiş ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.