Tavuk Göğsü Körili Pilav

Name: Tavuk Göğsü Körili Pilav
Total time: 15 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 300g tavuk göğsü (küp doğranmış); 2 yemek kaşığı köri tozu; 🧅 1 adet soğan (doğranmış); 🧄 2 diş sarımsak (kıyılmış); 🥕 1/2 havuç (küp doğranmış); 🥔 1 adet patates (küp doğranmış); 2 yemek kaşığı zeytinyağı; 🍚 4 porsiyon pişmiş pilav

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

Tavuk Göğsü Körili Pilav

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Temel Malzemeler
- 🍗 300g tavuk göğsü (küp doğranmış)
- 2 yemek kaşığı köri tozu
- 🧅 1 adet soğan (doğranmış)
- 🧄 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 🥕 1/2 havuç (küp doğranmış)
- 🥔 1 adet patates (küp doğranmış)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🍚 4 porsiyon pişmiş pilav

ADIMLAR

Tavaya zeytinyağı ekleyin ve soğan ve sarımsağı soteleyin.

Tavuk göğsü parçalarını ekleyin ve yaklaşık 5 dakika pişirin.

Havuç ve patatesi ekleyin ve birlikte soteleyin.

Köri tozu serpin ve 1 bardak su ekleyin, ardından düşük ısıda kaynatın.

Hazırlanan körili pilavı masaya pilavın üzerine dökerek servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

30g
Protein
50g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Kendi istediğiniz sebzeleri ekleyerek değişiklik yapabilirsinizDondurulmuş tavuk etini kullanmak tazeliği korur.Hazır köri küplerini kullanarak fazla baharatlı yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.