Tavuk Göğsü ve Yumurta Tostu

Name: Tavuk Göğsü ve Yumurta Tostu
Total time: 10 min
Yield: 1 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥚 2 adet yumurta; 🍗 80 g tavuk göğsü (dilimlenmiş); 🍞 1 dilim tam buğday ekmeği; 🧈 1 tatlı kaşığı tereyağı; 🧂 Bir tutam tuz; 1 tatlı kaşığı şekersiz ketçap

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porsiyon Sayısı
$6

Tavuk Göğsü ve Yumurta Tostu

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🥚 2 adet yumurta
- 🍗 80 g tavuk göğsü (dilimlenmiş)
- 🍞 1 dilim tam buğday ekmeği
Baharatlar
- 🧈 1 tatlı kaşığı tereyağı
- 🧂 Bir tutam tuz
- 1 tatlı kaşığı şekersiz ketçap

ADIMLAR

Tavayı orta ateşte ısıtıp tereyağını eritin.

Yumurtaları tavaya kırıp tuz ekleyin ve karışık yumurta hazırlayın.

Tostun üzerine karışık yumurta ve tavuk göğsü dilimlerini koyup ketçap ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

25g
Protein
15g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Tam buğday ekmeği kullanarak daha fazla lif alabilirsiniz.Ketçap yerine mayonez veya hardal sosu kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.