Tavuklu ve Peynirli Salata

Name: Tavuklu ve Peynirli Salata
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 Haşlanmış tavuk göğsü 200g; 🧀 Mozzarella peyniri 100g; Marul, yeterli miktarda (elle parçalara ayırın); 🍅 Domates 1 adet (dilimlenmiş); 🥒 Salatalık 1 adet (ince dilimlenmiş); Zeytinyağı 1 yemek kaşığı; 🍋 Limon suyu 1 çay kaşığı; 🧂 Tuz, biraz

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

Tavuklu ve Peynirli Salata

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Tavuk ve Süt Ürünleri
- 🍗 Haşlanmış tavuk göğsü 200g
- 🧀 Mozzarella peyniri 100g
Sebzeler
- Marul, yeterli miktarda (elle parçalara ayırın)
- 🍅 Domates 1 adet (dilimlenmiş)
- 🥒 Salatalık 1 adet (ince dilimlenmiş)
Baharatlar
- Zeytinyağı 1 yemek kaşığı
- 🍋 Limon suyu 1 çay kaşığı
- 🧂 Tuz, biraz

ADIMLAR

Bir kaseye marul, salatalık ve domates ekleyin.

Haşlanmış tavuk göğsünü küçük parçalara ayırıp kaseye ekleyin.

Mozzarella peynirini küçük parçalara ayırarak salataya ekleyin.

Zeytinyağı, limon suyu ve tuz ekleyerek nazikçe karıştırın.

Servis tabağına koyup tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

30g
Protein
5g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk göğsünü bir gün önceden haşlayarak zamandan tasarruf edebilirsiniz.Taze sebzeleri soğuk suya koymak, çıtırlığını artırır.Diyet yapıyorsanız zeytinyağı miktarını yarıya düşürebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.