Tavuk Kari
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Tavuk Kari
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Ana malzeme
- 🍗 2 adet tavuk göğsü
Sebze
- 🧅 1 adet soğan (kuşbaşı doğranmış)
- 🧄 2 diş sarımsak (kuşbaşı doğranmış)
- 🍅 1 adet domates (küp küp doğranmış)
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı kari tozu
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 2 yemek kaşığı salata yağı
Sıvılar
- 💧 1 su bardağı su
ADIMLAR
1
Tavuk göğüslerini küçük parçalara kesin.
2
Bir tavada yağı ısıtın ve sarımsağı ve soğanı kavurun.
3
Domatesi ekleyin ve yumuşayıncaya kadar kavurun.
4
Tavuğu ekleyip renk değişene kadar kavurun.
5
Kari tozunu, tuzu ve suyu ekleyin ve orta ateşte 15 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
320
Kalori
- 28gProtein
- 15gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Sonuçta yoğurt eklemek lezzeti hafifletir.Pilav veya nan ekmeği ile birlikte yemek daha keyifli olur.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.