Tavuk Kari
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $15
Tavuk Kari
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Ana malzeme
- 🍗 400g tavuk göğsü
- 🍚 3 kase pilav
Sebze
- 🧅 1 adet soğan (kuşbaşı doğranmış)
- 🍅 2 adet domates (küp doğranmış)
- 🥔 2 adet patates (küp doğranmış)
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı kari tozu
- 🧄 2 diş sarımsak (kuşbaşı doğranmış)
- 1 çay kaşığı zencefil (rendelenmiş)
- 3 yemek kaşığı salata yağı
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- Biraz siyah biber
- 💧 500ml su
ADIMLAR
1
Tavanın içinde salça yağını ısıtın ve soğanları şeffaf olana kadar kavurun.
2
Sarımsak, zencefil ve kari tozunu ekleyip kokusu çıkana kadar daha fazla kavurun.
3
Tavuk göğsü, domates ve patates ekleyip hafifçe kavurun, ardından su ekleyip kaynatın.
4
Patatesler yumuşayınca tuz ve biberle tadı ayarlayın ve pilavla birlikte servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
700
Kalori
- 40gProtein
- 90gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Artan donmuş tavuk veya sebzeleri de kullanabilirsiniz.Acılık seviyesini ayarlamak isterseniz kari tozu ve siyah biber miktarını değiştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.