CookPal AI
recipe image

Kızarmış Tavuk

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Kaplama malzemeleri

    • 🍪 30 tuzlu kraker
    • 🌾 2 yemek kaşığı tüm amaçlı un
    • 🥔 2 yemek kaşığı kuru patates pulcukları
    • 🧂 1 çay kaşığı baharatlı tuz
    • 🧂 ½ çay kaşığı çekilmiş siyah biber

  • Tavuk hazırlığı

    • 🥚 1 yumurta
    • 🍗 6 derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarımı

  • Kızartmak için

    • 🌻 2 su bardağı kızartma için bitkisel yağ

ADIMLAR

1

Krakerleri büyük bir tekrar kapatılabilir plastik torbaya koyun; torbayı kapatın ve krakerleri bir rulo pinla iri kırıntılar haline gelene kadar ezin. Una, patates pulcuklarına, baharatlı tuzu ve biber ekleyip iyi karıştırın.

2

Bir tabak veya kapta yumurtayı çırpın. Tavuk parçalarını tek tek yumurtaya batırın, ardından kırıntı karışımının olduğu torbaya yerleştirin. Torbayı kapatıp kaplayın ve kaplayın.

3

Derin kızartma makinesinde veya büyük bir sos tavasında yağı 350 derece F (175 derece C) sıcaklığa kadar ısıtın.

4

Tavukları sık sık çevirerek altın rengi olana ve suları temizlenene kadar kızartın, 15 ila 20 dakika.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

887

Kalori

  • 29g
    Protein
  • 14g
    Karbonhidratlar
  • 80g
    Yağlar

💡 İpuçları

Krakerleri ezerken çocuklarla birlikte yapmak hazırlık sürecini eğlenceli ve etkileşimli hale getirebilir.Farklı bir doku için krakerler yerine panko breadcrumbs kullanabilirsiniz.Tam bir öğün için pürelenmiş patates veya lahana salatasıyla servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.