Tavuklu Kızarmış Pilav
Maliyet $8, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
Tavuklu Kızarmış Pilav
Maliyet $8, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 🍚 2 kase pilav
- 🍗 150 g tavuk göğsü (küçük parçalar halinde doğranmış)
- 🥚 1 adet yumurta
- 1 su bardağı karışık sebze (havuç, bezelye, mısır vb.)
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 1 yemek kaşığı susam yağı
ADIMLAR
Susam yağını tavaya ekleyin ve doğranmış tavuk göğsünü soteleyin.
Sebze karışımını tavuğa ekleyin ve birlikte pişirmeye devam edin.
Pilavı ekleyin, soya sosunu dökün ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
Tavanın bir kenarına yumurtayı kırın ve pişirin, ardından pilavla karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
520
Kalori
- 28gProtein
- 72gKarbonhidratlar
- 12gYağlar
💡 İpuçları
Taze sebzelere yer verilirse yemek daha sağlıklı ve lezzetli olur.Soya sosunun miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz, azar azar ekleyin.Tavuğu, domuz veya dana etiyle değiştirerek farklı bir lezzet elde edebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.