CookPal AI
recipe image

Tavuk Gumbo Wow

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1 soğan, doğranmış
    • 1 yeşil biber, doğranmış
    • 🧄 3 diş sarımsak, kıyılmış
  • Protein

    • 🍗 ½ döner tavuk, kemikleri çıkarılmış ve parçalanmış
    • 🌭 1 (12 ons) paket andouille sosis, dilimlenmiş
  • Baharat

    • 🧂 1 yemek kaşığı Creole baharat
  • Konserve Ürünler

    • 🍅 1 (28 ons) küçük küp doğranmış domates
    • 1 (16 ons) tavuk suyu
    • 🌽 1 (15 ons) mısır, süzülmüş

ADIMLAR

1

Orta-yüksek ateşte bir tavayı ısıtın. Soğan, biber ve sarımsağı ekleyin; soğan şeffaf olana kadar kavurun.

2

Parçalanmış tavuk ve Creole baharat ekleyin. İyi karıştırın.

3

Domatesleri, tavuk suyunu, mısırı ve sosisi ekleyin. Ateşi kısın ve tatlar bir araya gelene kadar kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

404

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 23g
    Karbonhidratlar
  • 24g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha acılı bir yemek için bir tutam acı sos veya kırmızı toz biber ekleyin.Tam bir öğün için pişmiş pirinç üzerine servis edin.Artan yiyecekler buzdolabında 3 gün boyunca saklanabilir veya daha uzun süreli saklamak için dondurulabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.