Tavuk Hariyali Tikka

Name: Tavuk Hariyali Tikka
Total time: 120 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🌿 1 su bardağı ince doğranmış taze kişniş; 🌿 ½ su bardağı ince doğranmış taze nane yaprakları; 1 yemek kaşığı zencefil sarımsak ezmesi; 1 yemek kaşığı yeşil biber ezmesi; 🧂 1 yemek kaşığı tuz; 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu; 🍗 1 pound derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarım - küpler halinde kesilmiş

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

120 Min
4 Porsiyon Sayısı
$12

Tavuk Hariyali Tikka

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

120 Min
4 Porsiyon Sayısı
$12

MALZEMELER

Baharat ve Baharatlar
- 🌿 1 su bardağı ince doğranmış taze kişniş
- 🌿 ½ su bardağı ince doğranmış taze nane yaprakları
- 1 yemek kaşığı zencefil sarımsak ezmesi
- 1 yemek kaşığı yeşil biber ezmesi
- 🧂 1 yemek kaşığı tuz
Narenciye
- 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
Protein
- 🍗 1 pound derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarım - küpler halinde kesilmiş

ADIMLAR

Büyük bir kapta kişnişi, nane yapraklarını, zencefil sarımsak ezmesini, limon suyunu, yeşil biber ezmesini ve tuzu öğütün. Tavuğu kaba yerleştirin ve karışımı sürün. Kapatın ve 2 ila 3 saat buzdolabında bekletin.

Fırının izgarasını önceden ısıtın. Bir fırın kabını hafifçe yağlayın.

Tavuğu fırın kabına yerleştirin ve 20 dakika kadar izgarada pişirin ya da tavuk suları berrak olana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

147

Kalori

24g
Protein
3g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha derin bir lezzet için tavuğu daha uzun süre marine edin.Tam bir öğün için fluffly naan veya buharlı basmati pirinci ile servis edin.Izgara için ahşap şişleri suya batırın ve pişirmeden önce tavuk parçalarını şişe geçirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.