CookPal AI
recipe image

Marsala Soslu Tavuk Beyaz Pirinç Üzerine

Maliyet $20, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Base

    • 🍚 1 su bardağı pişmemiş beyaz pirinç
    • 💧 2 su bardağı su
  • Coating

    • 🌾 1 su bardağı her türlü un
    • 🧂 Tadınıza göre tuz
    • Tadınıza göre karabiber
    • Tadınıza göre bir tutam kuru kekik
  • Protein

    • 🍗 1 pound derisiz, kemiksiz tavuk fileto, 1/4 inç kalınlığında ezilmiş
  • Sauce

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı, bölünmüş
    • 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
    • 🍄 1 su bardağı dilimlenmiş taze mantar
    • 🧂 Tadınıza göre tuz ve karabiber
    • ½ su bardağı Marsala şarabı
    • ½ su bardağı tavuk suyu

ADIMLAR

1

Pirinç ve suyu yüksek ateşte bir sos tenceresinde kaynamaya getirin. Isıyı orta düşük seviyeye düşürün, kapağı kapatın ve pirinç yumuşayıp sıvı emilene kadar 20 ila 25 dakika pişirin. Pirinci bir kenara alın.

2

Büyük bir kapta unu tuza, karabibere ve kekiğe karıştırın. Tavuk göğüslerini nazikçe bu un karışımına bastırarak kaplayın ve fazla unu silkeleyin.

3

Zeytinyağını ve 1 yemek kaşığı tereyağını orta yüksek ısıda büyük bir tavada ısıtın. Tavukları tavaya yerleştirin ve tavuklar içleri pembe değilse ve dışarıdan altın rengi kahverengi olana kadar her iki taraftan 5 ila 8 dakika pişirin. Pişmiş tavukları peçete serili bir tabağa alın.

4

Kalan 1 yemek kaşığı tereyağını aynı tavada orta ateşte eski kahverengi parçaları kazıyarak eritin. Sarımsağı ekleyin; kokusu çıkana kadar pişirin. Mantarları ekleyin ve yumuşayıp sıvılarını salana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin. Tuzu ve karabiberle tatlandırın, ardından Marsala şarabı ve tavuk suyunu ekleyin.

5

Tavukları tekrar tavaya aktarın ve sosu tavuk parçalarının üzerine kaşıklayın. Isıyı orta yüksek seviyeye çıkarın ve kaynayana kadar getirin. Kapağı kapatın, ısıyı orta düşük seviyeye düşürün ve sos koyulaşıncaya kadar yaklaşık 5 dakika daha pişirin. Tavuk ve sosu pişmiş pirinç üzerine servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

562

Kalori

  • 33g
    Protein
  • 67g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tat için ince doğranmış taze maydanoz ile süsleyin.Daha güzel bir aroma için jasminden veya basmati pirinç kullanın.Kenar olarak buharlı yeşil fasulye veya taze salata ile servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.