Tavuklu Omlet
Maliyet $5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Tavuklu Omlet
Maliyet $5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 100g ince doğranmış tavuk göğsü
- 🥚 3 adet yumurta
Baharatlar
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber
ADIMLAR
1
Isıtılmış tavaya tavuk göğsünü ekleyin ve orta ateşte kızarana kadar pişirin.
2
Yumurtaları tuz ve karabiber ile tatlandırıp iyice karıştırın.
3
Tavuğun üzerine yumurta karışımını dökün, orta ateşte pişirin ve yarıya katlayarak servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 30gProtein
- 3gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Taze sebzeler ekleyerek besin dengesini artırabilirsiniz.Tavuk göğsü yerine artan kızarmış tavuğu da kullanabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.