CookPal AI
recipe image

Tavuk Parmesan Makarna

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Domates Sosu

    • 2 yemek kaşığı extra virgin zeytinyağı
    • 🧄 2 orta boy sarımsak dişi, soyulmuş ve ezilmiş
    • 1 (28 ounce) ezilmiş domates kutusu
    • ½ çay kaşığı kurutulmuş fesleğen
    • ¼ çay kaşığı kurutulmuş kekik
    • ¼ çay kaşığı şeker
    • 🧂 Tadına göre tuz
    • Tadına göre yeni öğütülmüş karabiber
  • Makarna

    • 8 ons spagetti veya linguine
  • Tavuk Kebabı ve Ekmek Kırıntısı

    • 🍗 2 büyük kemiksiz derisiz tavuk göğsü (6-8 ons her biri), enine yarılmış
    • 🥚 1 büyük yumurta
    • ½ su bardağı kuru ekmek kırıntısı
    • Tadına göre yeni öğütülmüş karabiber
    • ¼ su bardağı extra virgin zeytinyağı
  • Üst Malzeme/Montaj

    • ½ su bardağı rendelenmiş yağlı mozzarella peyniri
    • ¼ su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri, serviste daha fazla için

ADIMLAR

1

Zeytinyağı ve sarımsağı orta-yüksek ateşte büyük bir sos tenceresinde sarımsak cızırdıyana kadar ısıtın. Domatesleri, fesleğeni, kekiği ve şekeri ekleyin; tuzu ve biberi unutmayın. Sos koyulaşana kadar yaklaşık 10-12 dakika kaynatın. Yarısını başka bir kullanıma saklayın.

2

Büyük bir tencerede tuzlu suyu kaynatın. Spagettiyi yumuşayıncaya kadar pişirin, yaklaşık 12 dakika. Süzün ve sıcak tutun.

3

Plastik film tabakaları arasına sıkıştırılmış tavuk parçalarını 1/4 inç kalınlığında ezin.

4

Sığ bir kapta yumurtayı çırpın. Başka sığ bir kapta ekmek kırıntılarını biberle tatlandırın.

5

Fırını yüksek broil konumuna getirin. Isı kaynağından 4-5 inç uzaklıkta raf yerleştirin.

6

Tavukları önce yumurtada sonra ekmek kırıntılarında bulayın. Kaplı köfteleri bir tel ızgara üzerinde çerez kabı üzerine dizin.

7

Orta-yüksek ateşte bir tavada ¼ su bardağı yağ ısıtın. Her iki taraftan yaklaşık 5 dakika kızartın, altın rengi olana kadar.

8

Köfteleri temiz bir tel ızgaraya alın. Mozzarella ve parmesan peynirlerini üstüne koyun. Peynir eriyip esmerleşinceye kadar 2-3 dakika broil yapın.

9

Makarnayı tabaklara bölün, üzerine bir tavuk fileto yerleştirin ve tavuk ile makarna üzerine domates sosu gezdirin. Servis ederken yanına fazladan parmesan ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

715

Kalori

  • 46g
    Protein
  • 67g
    Karbonhidratlar
  • 29g
    Yağlar

💡 İpuçları

Fazla sosu gelecekte kullanılmak üzere dondurun.Tavukları eşit şekilde ezerek pişirme sürelerinin aynı olmasını sağlayın.Kızartmadan önce ekmekli tavukları tel ızgarada bekletin, böylece ekmek kırıntılarının düşmesini önleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.