CookPal AI
recipe image

Tavuklu Patatesli Yumurta Güveci

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 300g tavuk parçaları
    • 🥔 3 orta boy patates (küp doğranmış)
    • 🥚 2 haşlanmış yumurta (kabukları soyulmuş)

  • Baharatlar

    • 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
    • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
    • 🧂 2 yemek kaşığı soya sosu

ADIMLAR

1

Tavuk ve patatesleri bir tencereye koyun, üzerine su ekleyin ve orta ateşte kaynatın.

2

Kaynama başladığında tortuları temizleyin, tuz, karabiber ve soya sosunu ekleyin.

3

Patatesler yumuşayana kadar orta ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin.

4

Haşlanmış yumurtaları ikiye bölün ve güvece ekleyin, 5 dakika daha kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu güveç buzdolabında saklanıp ertesi gün yeniden ısıtıldığında da lezzetli olur.Ekstra sebzeler (havuç, soğan vb.) ekleyerek besin dengesini ayarlayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.