Tavuklu Patates Yahnisi

Name: Tavuklu Patates Yahnisi
Total time: 30 min
Yield: 3 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 Tavuk 500g; 🥔 2 adet patates (küçük küpler halinde); 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış); 1 dal yeşil soğan (dilimlenmiş); 🧄 2 diş sarımsak (ince doğranmış); 🧂 1 çay kaşığı tuz; 2 yemek kaşığı soya sosu; 1 yemek kaşığı acı biber tozu

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porsiyon Sayısı
$10

Tavuklu Patates Yahnisi

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Et ürünleri
- 🍗 Tavuk 500g
Sebzeler
- 🥔 2 adet patates (küçük küpler halinde)
- 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)
- 1 dal yeşil soğan (dilimlenmiş)
- 🧄 2 diş sarımsak (ince doğranmış)
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 1 yemek kaşığı acı biber tozu

ADIMLAR

Tavuğu iyice yıkayıp hazırlayın.

Tencereye 800 ml su koyup tavuğu ekleyin ve orta ateşte kaynatın.

Patates, soğan ve doğranmış sarımsağı tencereye ekleyin ve 10 dakika boyunca pişirin.

Tuz, soya sosu ve acı biber tozunu ekleyerek baharat ayarlayın.

Son olarak yeşil soğan ekleyip 3 dakika daha pişirin ve yemeği tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

275

Kalori

25g
Protein
20g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Patatesin pişme derecesini kontrol ederek pişirme süresini ayarlayın.Daha derin bir tat için gochujang ve miso ile çeşitlendirebilirsiniz.Kalan çorbayı pirinçle karıştırarak yiyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.