CookPal AI
recipe image

Tavuklu, Pirinçli ve Yufkalı Tava

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 💧 2 su bardağı su
    • 🍚 1 su bardağı pirinç
    • 🐔 4 parça derisiz, kemiksiz tavuk göğsü, küçük ısırık büyüklüğünde kesilmiş
    • 🧂 tuz ve taze çekilmiş karabiber bir tutam
    • 1 (26 ons) konserve tavuk kreması çorba
    • 🥛 1 su bardağı süt
    • 🧀 1 su bardağı rendelenmiş Meksika karışımı peynir
    • 1 (10 ons) soğukta bekletilen yufka hamuru, ayrık

ADIMLAR

1

Bir sos tavasında su ve pirinci kaynatın. Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün, üzerini kapatın ve pirinç yumuşayıp sıvı emilene kadar 20 ila 25 dakika pişirin.

2

Fırını 350 derece Fahrenhayt (175 derece Santigrat) sıcaklığa getirin.

3

Tavada tabanı kaplayacak kadar az miktarda su dökün; tavuk parçalarını tek bir kat halinde ekleyin. Tavuğu tuz ve karabiberle tatlandırın. Orta-yüksek ısıya getirin ve tavuk artıkmış olan suyu çekene kadar, gerekirse su ekleyerek 7 ila 10 dakika pişirin; sıvıyı süzün.

4

Pirinç, tavuk, tavuk kreması çorbası, süt ve Meksika karışımı peyniri bir fırın kabında karıştırın. Karışımın üstünü bir kaşıkla düzeltin. Pirinç ve tavuk karışımının üzerine yufka hamurunu yerleştirin, gerekiyorsa hamuru maksimum kaplama sağlamak için bölün ve üst üste binmemesine dikkat edin.

5

Önceden ısıtılmış fırında yufka üstünün altın sarısı olup alt tabakanın tamamen ısınana kadar 20 ila 35 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

680

Kalori

  • 37g
    Protein
  • 68g
    Karbonhidratlar
  • 28g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kızarmış bir yufka üstü elde etmek için, fırına girmeden önce yufkanın üstünü eritilmiş tereyağı ile fırçalayın.Hazır tavuk veya pişmiş tavuk kullanarak hazırlık süresini kısaltabilirsiniz.Renk ve besin değeri eklemek için dondurulmuş bezelye veya havuç ekleyebilirsiniz.Meksika karışımı peynirini daha farklı bir tat için çedar veya mozzarella ile değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.