Tavuk Salata Kasesi

Name: Tavuk Salata Kasesi
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥒 Salatalık 1 adet (ince dilimlenmiş); Marul 3 yaprak (elle parçalanmış); 🍅 Domates 2 adet (küçük küpler halinde kesilmiş); 🥕 Havuç yarım (ince ince doğranmış); 🍗 Tavuk göğsü 150 gr (haşlanmış ve didiklenmiş); 🥚 Haşlanmış yumurta 1 adet (ikiye kesilmiş)

Paylaş

Maliyet $8.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8.5

Tavuk Salata Kasesi

Paylaş

Maliyet $8.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8.5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥒 Salatalık 1 adet (ince dilimlenmiş)
- Marul 3 yaprak (elle parçalanmış)
- 🍅 Domates 2 adet (küçük küpler halinde kesilmiş)
- 🥕 Havuç yarım (ince ince doğranmış)
Protein
- 🍗 Tavuk göğsü 150 gr (haşlanmış ve didiklenmiş)
- 🥚 Haşlanmış yumurta 1 adet (ikiye kesilmiş)

ADIMLAR

Tavuk göğsünü kaynar suda haşlayın, soğutun ve elle didikleyin.

Salatalık, domates, marul ve havuç parçalarını bir kaseye koyup hafifçe karıştırın.

Haşlanmış tavuğu ve haşlanmış yumurtayı salata kasesine koyup üzerine sos dökün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

25g
Protein
10g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Tavuğu ton balığı ile değiştirerek zamandan tasarruf edebilirsiniz.Salatayı buzdolabında soğutarak daha hoş bir doku elde edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.