Tavuk Salatası Sandviçi
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Tavuk Salatası Sandviçi
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 1 adet tavuk göğsü (haşlanmış ve didiklenmiş)
- 🥬 2 yaprak marul
- 🍞 2 dilim tam tahıllı ekmek
Baharatlar
- 🍶 1 yemek kaşığı az yağlı mayonez
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber
ADIMLAR
1
Haşlanmış tavuk göğsünü didikleyin ve az yağlı mayonez, tuz ve karabiberle tatlandırın.
2
Bir dilim ekmeğin üzerine marulu, ardından tavuk salatasını koyun ve diğer dilimi üzerine kapatın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
280
Kalori
- 25gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Tam tahıllı ekmek kullanmak, diyet lifi alımını artırır.Az yağlı mayonez kullanmak, sağlıklı bir seçenek sağlar.Artan tavuk salatasını hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında muhafaza edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.