CookPal AI
recipe image

Tavuklu Buharda Yumurta

Maliyet $7.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $7.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 4 adet yumurta
    • 🍗 150 g tavuk (ince doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 💧 1/2 su bardağı su
    • 1 tatlı kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaseye kırın ve iyice çırpın.

2

Tavuğu ince doğrayın ve tuz ile marine edin.

3

Suyu çırpılmış yumurtalara ekleyin ve hazırladığınız tavuğu karışıma ekleyip karıştırın.

4

Karışımı buharlı bir tencerede orta ateşte 15 dakika buharda pişirin.

5

Pişen yumurtalı karışıma susam yağı dökerek servisi tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Aynı yöntemle karides veya domuz eti ile de yapabilirsiniz.Yumurta karışımındaki kabarcıkları önceden giderirseniz daha pürüzsüz bir sonuç elde edersiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.