CookPal AI
recipe image

Tavuk Tikka Masala

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Marinat

    • 🥛 1 su bardağı yoğurt
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
    • 2 çay kaşığı toz kimyon
    • 1 çay kaşığı toz tarçın
    • 2 çay kaşığı kırmızı biber
    • 2 çay kaşığı taze çekilmiş siyah biber
    • 1 yemek kaşığı doğranmış taze zencefil
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
  • Tavuk

    • 🍗 3 kemiksiz, derisiz tavuk göğsü, küçük parçalara kesilmiş
    • 4 uzun şiş
  • Pişirme Sosu

    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
    • 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
    • 1 jalapeno biber, ince doğranmış
    • 2 çay kaşığı toz kimyon
    • 2 çay kaşığı pul biber
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 🍅 1 (8 ons) domates sosu kutusu
    • 🥛 1 su bardağı krema
    • ¼ su bardağı doğranmış taze kişniş

ADIMLAR

1

Yoğurt, limon suyu, 2 çay kaşığı kimyon, tarçın, kırmızı biber, siyah biber, zencefil ve 1 çay kaşığı tuzu büyük bir kapta karıştırın.

2

Tavuğu ekleyip karıştırın, kapatın ve 1 saat buzdolabında bekletin.

3

Izgarayı yüksek ısıya ayarlayın.

4

Izgara ızgarasını hafifçe yağlayın. Tavukları şişlere geçirin ve marinatı atın.

5

Suları temiz akmaya başlayana kadar her taraftan yaklaşık 5 dakika izgarada pişirin.

6

Tereyağını orta ateşte büyük, ağır bir tavada eritin. Sarımsağı ve jalapeno'yu 1 dakika soteleyin.

7

Kalan 2 çay kaşığı kimyon, paprika ve kalan 1 çay kaşığı tuzla tatlandırın.

8

Domateste sosu ve kremayı karıştırın. Sos koyulaşana kadar düşük ateşte kaynatın, yaklaşık 20 dakika.

9

İzgaralı tavuğu ekleyin ve 10 dakika daha kaynatın. Bir servis tabağına aktarın ve taze kişnişle süsleyin.

10

Pirinç üzerine servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

404

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 13g
    Karbonhidratlar
  • 29g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha yumuşak bir doku için kemiksiz tavuk budu kullanın.Tavuğu daha derin bir tat için gece boyunca marinatlayın.Acılık seviyesini biberiye göre tercihinize göre ayarlayın.Orijinal deneyim için naan ekmeği veya basmati pirinci ile servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.