CookPal AI
recipe image

Tavuklu Sebzeli Güveç

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥕 2 havuç (soyulmuş ve dilimlenmiş)
    • 🧅 1 soğan (doğranmış)
    • 🥔 3 patates (küp küp doğranmış)

  • Et

    • 🍗 500g tavuk (lokma büyüklüğünde kesilmiş)

ADIMLAR

1

Büyük bir tencerede yağı ısıtın ve tavukları ekleyip orta ateşte her tarafını eşit şekilde kızartın.

2

Tavuğu çıkarın ve aynı tencereye doğranmış soğanları ekleyin, şeffaflaşana kadar kavurun.

3

Havuçları ve patatesleri ekleyip karıştırın, ardından biraz su ilave edin.

4

Tavuğu tekrar tencereye ekleyin, malzemeleri kaplayacak kadar su ekleyip kısık ateşte 40 dakika pişirin.

5

Tamamlanmış güveci sıcak olarak servis tabaklarına koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sebzeleri isteğinize göre ekleyebilir veya değiştirebilirsiniz.Artan güveç buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.