Tavuk Waldorf Salatası

Name: Tavuk Waldorf Salatası
Total time: 15 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1/3 su bardağı düşük yağlı mayonez; 1/3 su bardağı yağsız veya düşük yağlı sade yoğurt; 🍋 2 çay kaşığı limon suyu; 🧂 1/4 çay kaşığı tuz; 🍗 3 su bardağı pişmiş tavuk göğsü, doğranmış; 🍎 1 orta boy kırmızı elma, küp küp doğranmış; 🍇 1 su bardağı kırmızı veya yeşil üzüm, ikiye bölünmüş; 1 su bardağı kereviz, dilimlenmiş; 🌰 1/2 su bardağı doğranmış ceviz, yarıya bölünmüş

Paylaş

Maliyet $10.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porsiyon Sayısı
$10.5

Tavuk Waldorf Salatası

Paylaş

Maliyet $10.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porsiyon Sayısı
$10.5

MALZEMELER

Dressing
- 1/3 su bardağı düşük yağlı mayonez
- 1/3 su bardağı yağsız veya düşük yağlı sade yoğurt
- 🍋 2 çay kaşığı limon suyu
- 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
Salad
- 🍗 3 su bardağı pişmiş tavuk göğsü, doğranmış
- 🍎 1 orta boy kırmızı elma, küp küp doğranmış
- 🍇 1 su bardağı kırmızı veya yeşil üzüm, ikiye bölünmüş
- 1 su bardağı kereviz, dilimlenmiş
- 🌰 1/2 su bardağı doğranmış ceviz, yarıya bölünmüş

ADIMLAR

Büyük bir kapta mayonez, yoğurt, limon suyu ve tuzu çırpın.

Tavuk, elma, üzüm, kereviz ve cevizin yarısını ekleyin. İyi kaplanana kadar karıştırın.

Kalan cevizlerle servis yapın.

Hızlı İpucu: Tavuğu hızlı pişirmek için kemiksiz, derisiz tavuk göğüslerini hafif tuzlu su veya tavuk suyunda haşlayın. 10-15 dakika boyunca hafifçe kaynayana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

356

Kalori

31g
Protein
23g
Karbonhidratlar
16g
Yağlar

💡 İpuçları

Kolaylık için hazır döner tavuk kullanın ama tuz ekleme adımı atlayın.Artık tavuk yoksa yeni haşlanmış tavuk ekleyin.Renkli bir sunum için kırmızı ve yeşil elma karıştırın.Salatayı servis etmeden önce bir saat buzdolabında bekletin; lezzeti artar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.