Bamya ve Surimi Salatası
Maliyet $3, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Bamya ve Surimi Salatası
Maliyet $3, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Yabani sebze türleri
- 🌿 5 adet bamya (önceden haşlanmış)
Diğer
- 2 adet surimi (ince dilimlenmiş)
ADIMLAR
1
Bamyayı hafif tuzlu suda haşlayın, ardından soğuk suyla soğutun.
2
Surimiyi ince dilimleyin ve bamyayla karıştırın.
3
Soya sosu ve granül haldeki stok ile tatlandırın ve servise hazır.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
100
Kalori
- 5gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Taze bamya kullanarak lezzeti artırabilirsiniz.Buzdolabında biraz soğutarak daha ferah bir tat alabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.