Paprika ve Soya Filizi Soğuk Salatası
Maliyet $4, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $4
Paprika ve Soya Filizi Soğuk Salatası
Maliyet $4, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Yabani Sebzeler
- Paprika 1 adet (şeritler halinde kesilmiş)
- Soya filizi 150 g
Baharatlar
- 🧂 Soya sosu 2 çay kaşığı
- Sirke 1 çay kaşığı
- Beyaz susam 1 çay kaşığı
- 🧂 Şeker 1/2 çay kaşığı
ADIMLAR
1
Soya filizlerini 2 dakika kaynatıp süzgeçten geçirin ve soğumaya bırakın.
2
Bir kaseye kesilmiş paprika şeritlerini koyun ve soğuyan soya filizlerini ekleyin.
3
Soya sosu, sirke ve şeker ile hazırlanmış sosu üzerine dökün, beyaz susam serpip servise hazır hale getirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
100
Kalori
- 2gProtein
- 7gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Sosa az miktarda susam yağı ekleyerek daha aromatik bir tat elde edebilirsiniz.Haşlanmış tavuk göğsü veya haşlanmış yumurta ekleyerek salatayı daha doyurucu hale getirebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.