Soğuk Soba ve Üst Malzemeler
Maliyet $6, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $6
Soğuk Soba ve Üst Malzemeler
Maliyet $6, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Ana Yemek
- 🍜 そば 200g
Baharatlar
- 🥣 めんつゆ 100ml
- 💧 冷水 50ml
Üst Malzemeler
- 刻みのり 少々
- 🌱 青ねぎ 適量（小口切り）
ADIMLAR
1
Soba'yı paketin üzerindeki tarife göre haşlayın, ardından soğuk suyla hızlıca soğutun ve süzün.
2
Men tsuyu'yu soğuk suyla seyreltin ve bir kaseye dökün.
3
Soğutulmuş soba'yı bir kaseye yerleştirin, üzerine kıyılmış nori ve yeşil soğan ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 10gProtein
- 60gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Hazır men tsuyu kullanmak hazırlık süresini kısaltabilir.Sebzeleri üst malzeme olarak ekleyerek tarifi daha doyurucu yapabilirsiniz.Soba, düşük yağ içeriğiyle diyet için mükemmel bir seçenektir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.