CookPal AI
recipe image

Çin Usulü Düşük Karbonhidratlı Karidesli Yumurta

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 2 adet yumurta
    • 100 gram karides

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
    • 1/4 çay kaşığı beyaz biber

ADIMLAR

1

Karidesleri iyice yıkayın ve kağıt havluyla kurulayın; yumurtaları çırpın ve biraz tuz ekleyin.

2

Tavayı ısıtın, yağı ekleyin ve karidesleri renk değiştirene kadar soteleyin, ardından bir kenara alın.

3

Aynı tavaya yumurta karışımını dökün, yumurta hafifçe katılaşmaya başladığında sote edilmiş karidesleri ekleyin ve karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

210

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Karidesleri fazla pişirmeyin, aksi halde sert olabilir.Kişisel damak zevkine göre yeşil soğan veya hafifçe soya sosu ekleyebilirsiniz, ancak tuz miktarını kontrol ettiğinizden emin olun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.