CookPal AI
recipe image

Çin Usulü Yeşil Soğanlı Omlet

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 3 yumurta
    • 🧅 1/2 dal yeşil soğan (ince doğranmış)
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1 çay kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaseye kırıp iyice çırpın.

2

Doğranmış yeşil soğanı, tuzu ve susam yağını ekleyip karıştırın.

3

Tavayı ısıtın ve az miktarda susam yağı (ölçü dışında) ekleyin, ardından yumurta karışımını döküp kısık ateşte pişirin.

4

Pişerken rulo yaparak şekil verin. Piştiğinde servis etmeye hazır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kısık ateşte yavaşça pişirerek yumuşak bir sonuç elde edebilirsiniz.Yeşil soğan yerine tercih ettiğiniz başka sebzeleri de ekleyerek farklılaştırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.