CookPal AI
recipe image

Nira'lı Omlet

Maliyet $2, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $2

MALZEMELER

  • Yaban Sebzeleri

    • Nira 50 g (ince doğranmış)

  • Yumurta ve Süt Ürünleri

    • 🥚 Yumurta 4 adet

  • Baharatlar

    • 🧂 Tuz bir tutam
    • Bitkisel yağ 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

1

Niral'ı ince doğrayın.

2

Yumurtaları bir kaba kırın ve biraz tuz ekleyin.

3

Doğranmış nira'yı yumurta karışımına ekleyin.

4

Orta ateşte bir tavada yağı ısıtın ve yumurta karışımını dökün.

5

Omletin bir tarafı piştiğinde, tavayı kullanarak rulo yaparak tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

Omlet tavası kullanarak rulolama işlemini daha kolay hale getirebilirsiniz.Nira yerine taze soğan kullanarak farklı bir tat deneyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.