Çikolatalı Muzlu Smoothie
Maliyet $4, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $4
Çikolatalı Muzlu Smoothie
Maliyet $4, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Taban
- 🍌 1 muz (dilimlenmiş)
- 🥛 1 bardak yağsız süt
- 1 çay kaşığı şekersiz kakao tozu
Süsleme
- 🍫 Biraz çikolata rendesi
ADIMLAR
1
Muzu, yağsız sütü ve kakao tozunu blender'a ekleyin.
2
Smoothie'yi bir bardağa dökün.
3
Üzerine çikolata rendesi ekleyip servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
100
Kalori
- 4gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 1gYağlar
💡 İpuçları
Şeker veya tatlandırıcı kullanmadan muzun doğal tatlılığı ile yeterince tatlı bir smoothie yapabilirsiniz.Kaloriyi daha da düşürmek için yağsız süt yerine badem sütü kullanabilirsiniz.Üzerine kakao çekirdekleri ekleyerek farklı bir doku deneyimi yaşayabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.