CookPal AI
recipe image

Çikolata Parçalı Kurabiye Hamuru Proteinli Isırıklar

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 48 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🌾 2 su bardağı çok amaçlı un
    • ⅔ su bardağı soya protein tozu (örneğin MLO® marka)
    • ⅓ su bardağı yulaf unu
    • 🍚 1 su bardağı beyaz şeker
    • 1 su bardağı esmer şeker
    • 🥄 ½ su bardağı sade Yunan yoğurdu
    • 🧈 ½ su bardağı yumuşatılmış tereyağı
    • 🍮 2 çay kaşığı vanilya özütü
    • 🥛 2 yemek kaşığı süt, veya gerektiğinde biraz daha
    • 🍫 2 su bardağı çikolata parçacıkları

ADIMLAR

1

Çok amaçlı un, soya protein tozu ve yulaf ununu bir kapta karıştırın.

2

Bir büyük kapta elektrikli mikser yardımıyla beyaz şeker, esmer şeker, yoğurt ve tereyağını pürüzsüz ve kremsi olana kadar çırpın. Vanilya özütünü ekleyin. Un karışımını ekleyip karıştırın. Birer yemek kaşığı olacak şekilde sütü ekleyin, hamur kalın ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Çikolata parçacıklarını katın.

3

Hamuru ellerinizle 1 inçlik toplar haline getirin. Bir fırın tepsisine dizin. Dondurucuya koyun ve sertleşene kadar yaklaşık 1 saat boyunca bekletin ya da buzdolabında 2 ila 3 saat bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

118

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Glutensiz bir seçenek için yulaf ununu badem veya hindistancevizi unu ile değiştirebilirsiniz.Taze kalması için ısırıkları hava almayan bir kapta dondurucuda en fazla 3 ay saklayabilirsiniz.Daha az tatlı olmasını isterseniz çikolata parçacıklarını azaltabilir veya beyaz şekeri steyvia veya bal gibi doğal tatlandırıcılarla değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.