Hindistancevizli Chia Pudingi

Name: Hindistancevizli Chia Pudingi
Total time: 5 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🌱 3 yemek kaşığı chia tohumu; 🥥 1 bardak hindistancevizi sütü; 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu; 1/2 çay kaşığı vanilya özütü; 🍓 1/2 bardak taze çilek (doğranmış)

Paylaş

Maliyet $5.5, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5.5

Hindistancevizli Chia Pudingi

Paylaş

Maliyet $5.5, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5.5

MALZEMELER

Temel Malzemeler
- 🌱 3 yemek kaşığı chia tohumu
- 🥥 1 bardak hindistancevizi sütü
- 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
- 1/2 çay kaşığı vanilya özütü
- 🍓 1/2 bardak taze çilek (doğranmış)

ADIMLAR

Büyük bir kaseye chia tohumlarını ve hindistancevizi sütünü koyup iyice karıştırın.

Akçaağaç şurubu ile vanilya özütünü ekleyip tekrar karıştırın.

Kaseyi kapatıp tatlının kıvam alabilmesi için buzdolabında en az 2 saat dinlendirin.

Üzerine doğranmış taze çilek koyarak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

4g
Protein
12g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Hindistancevizi sütü yerine badem sütü kullanabilirsiniz.Pudingi daha zengin hale getirmek için sevdiğiniz meyve veya kuruyemişleri ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.