Tavuk ve Salatalıklı Soğuk Noodle

Name: Tavuk ve Salatalıklı Soğuk Noodle
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 Tavuk göğsü 150g (haşlanıp didiklenmiş); 🍜 Soğuk erişte 200g; 🥒 Salatalık 1 adet (jülyen doğranmış); 🧅 Küçük soğan 1/4 (ince dilimlenmiş)

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

Tavuk ve Salatalıklı Soğuk Noodle

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍗 Tavuk göğsü 150g (haşlanıp didiklenmiş)
- 🍜 Soğuk erişte 200g
Sebzeler
- 🥒 Salatalık 1 adet (jülyen doğranmış)
- 🧅 Küçük soğan 1/4 (ince dilimlenmiş)

ADIMLAR

Tavuk göğsünü haşlayın, soğuk suyla serinletin ve el ile ince ince didikleyin.

Soğuk erişteleri paket üzerindeki talimatlara göre haşlayın ve soğuk suyla soğutun.

Salatalık ve soğanı ince dilimleyin.

Bir kaseye soğuk erişte, tavuk, salatalık ve soğanı ekleyin ve tercih ettiğiniz sosla karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

370

Kalori

28g
Protein
45g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Soğuk erişteleri pirinç şehriye veya tam tahıllı eriştelerle değiştirerek kalori alımını düzenleyebilirsiniz.Yemeği buzdolabında yaklaşık 15 dakika soğutarak daha taze bir tat alabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.