Soğuk Tofu Stili Salata
Maliyet $3, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Soğuk Tofu Stili Salata
Maliyet $3, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🧊 İpek Tofu 1 adet (yaklaşık 300g)
- 🍅 Domates 1 adet (küp doğranmış)
- 🧅 Soğan 1/4 adet (ince doğranmış)
Üst Malzemeler
- 🌱 Yeşil soğan az miktarda (ince doğranmış)
- 🌻 Beyaz susam 1 çay kaşığı
Sosu
- Soya sosu 1 çay kaşığı
- 🍋 Limon suyu 1 çay kaşığı
- Zeytinyağı 1 çay kaşığı
ADIMLAR
Tofu'nun suyunu mutfak havlusu ile alın ve kolay yenilebilecek boyutlarda kesin.
Domatesi küp doğrayın, soğanı ince doğrayarak tofunun üzerine ekleyin.
Yeşil soğan ve beyaz susamı üstüne ekleyin.
Soya sosu, limon suyu ve zeytinyağını karıştırarak sos hazırlayın ve salatanın üzerine dökün.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 10gProtein
- 6gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
Tofuyu ipek veya pamuk tipi seçebilirsiniz, tercihinize bağlıdır.Limon suyu yerine sirke ya da yuzu ponzu ile kombin edip lezzetli bir tat elde edebilirsiniz.Servisten önce soğutulduğunda, daha ferah bir tat elde edilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.