CookPal AI
recipe image

Konfeti Slaw

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 1/4 kısım yeşil lahana
    • 2 havuç

  • Meyveler ve Fındıklar

    • 1/4 su bardağı kuru üzüm
    • 1/4 su bardağı fındık

  • Süt Ürünleri ve Sıvılar

    • 1/2 su bardağı düşük yağlı vanilyalı yoğurt
    • 1/16 su bardağı portakal suyu

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Lahanayı dilimleyin ve ince şeritler halinde kesin. Parçaları büyük bir karıştırma kabına koyun.

3

Havuçların kabuğunu soyun ve rendeleyin. Karıştırma kabına ekleyin.

4

Üzümleri ve fındıkları karıştırma kabına ekleyin.

5

Bütün malzemeleri birlikte karıştırın.

6

Yoğurdu ve portakal suyunu küçük bir kapta karıştırın.

7

Yoğurt karışımını lahana karışımına ekleyin, tüm malzemeler iyice karışana kadar karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

68

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi bir doku için taze, çıtırlaşmış sebzeler kullanın.Çocuklara hitap etmek için mini guverta şekerleri deneyin.Farklı yoğurt ve meyve suyu tatlarıyla deney yapın.En iyi tat için soğuk servis edin.Artanları hava almayan bir kapta buzdolabında en fazla 3 gün saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.