Mısır ve Marul Salatası

Name: Mısır ve Marul Salatası
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🌽 1 su bardağı mısır (haşlanarak kullanılır); 2 su bardağı marul (yıkanarak elle koparılır); 🧂 1/4 çay kaşığı tuz; 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Mısır ve Marul Salatası

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🌽 1 su bardağı mısır (haşlanarak kullanılır)
- 2 su bardağı marul (yıkanarak elle koparılır)
Temel Baharatlar
- 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Mısırı süzgeçle süzerek hazırlayın.

Marulu yıkayın ve elle uygun büyüklükte parçalara ayırın.

Mısır ve marulu bir kaseye koyun, üzerine tuz ve zeytinyağı ekleyerek iyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

3g
Protein
18g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Bu salata yan yemek olarak iyi uyum sağlar, sos miktarını tercihlerinize göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.