
St. Patrick Günü İçin Konserve Sığır Eti Akşam Yemeği
Maliyet $35, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $35
St. Patrick Günü İçin Konserve Sığır Eti Akşam Yemeği
Maliyet $35, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $35
MALZEMELER
Ana Yemek
- 2 kilo konserve sığır eti göğsü
- 2 litre su
Sebzeler
- 1 orta boy lahana, çekirdeği çıkarılmış ve 6 dilime kesilmiş
- 🥔 12 küçük kırmızı patates, ikiye bölünmüş
- 🧅 1 kilo küçük beyaz soğan, soyulmuş
- 🥕 6 büyük havuç, soyulmuş ve küp doğranmış
Sos
- 🧈 1 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
- 2 yemek kaşığı un
- 1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
- ½ su bardağı yağ oranını düşürülmüş süzme yoğurt
- 2 yemek kaşığı kaba parçalı Dijon hardalı
ADIMLAR
Konserve sığır etini 6 litrelik bir fırın kazanına yerleştirin ve üstünü örtecek kadar su ekleyin. Kaynatın ve sıvıyı ara sıra köpürmeyi temizleyin. Isıyı düşürün, kapağı kapatın ve 2 saat pişirin.
Lahanayı, patatesleri, soğanları ve havuçları etin etrafına düzenleyin; tekrar kaynatın. Isıyı düşürün, kapağı kapatın ve sebzeler yumuşayana ve et çatalla kolayca parçalanabilir olana kadar pişirin, yaklaşık 2400 saniye.
Eti servis tabağına alın ve sebzeleri çevresine düzenleyin. 1 ½ su bardağı pişirme sıvısını ayırın.
Hardal sosu için: Tereyağını orta ateşte eritin. Unu içine çırpın ve köpürmeye başlayana kadar pişirin, yaklaşık 60 saniye.
Ayrılan pişirme sıvısı ve kırmızı şarap sirkesini ekleyin; yaklaşık 240 saniye boyunca sık sık karıştırarak biraz koyulaşıncaya kadar pişirin.
Isıdan alın ve süzme yoğurdu ve Dijon hardalını çırpın.
Sosu konserve sığır eti ve sebzelerle birlikte servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
545
Kalori
- 26gProtein
- 61gKarbonhidratlar
- 23gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra tat için sosa hardal kökü ekleyin.Kaynarken sıvıyı köpürtmekten kaçının ki et suyu berrak olsun.En iyi sonuç için hemen servis yapın veya artıkları buzdolabında saklayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.