CookPal AI
recipe image

Köy Tarzı Patates Salatası

Maliyet $7, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥔 3 orta boy patates
    • 1 su bardağı doğranmış kereviz
    • 🧅 1/2 su bardağı kıyılmış soğan
    • 1 su bardağı çözülmüş dondurulmuş bezelye
    • marul ve domates (süsleme için)

  • Soslar

    • 1 çay kaşığı hardal
    • 1/2 su bardağı düşük yağlı mayonez
    • 1/2 su bardağı yağsız doğal yoğurt

  • Baharatlar

    • 🧂 karabiber, tatlıya göre

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve su ile yıkayın.

2

Patatesleri yıkayın, kabuklarını soyup ısırık büyüklüğünde parçalara ayırın.

3

Patatesleri bir tencereye koyun ve suyla kaplayın. Kaynatın, sonra ateşi kısarak yaklaşık 20 dakika patatesler yumuşayana kadar açık şekilde pişirin.

4

Patatesleri süzgeçte süzün ve hafifçe soğuk su serpiştirin.

5

Bu arada, kereviz, soğan, bezelye, hardal, mayonez, yoğurt ve karabiberi büyük bir karıştırma kabında birleştirin.

6

Patatesleri iyi süzün ve kaba ekleyin. İyi karıştırın.

7

Salatayı kullanıncaya kadar buzdolabında bekletin.

8

Servis öncesi üzerine taze marul ve domates koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

144

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lif ve besin için patates kabuklarını soyduktan sonra bırakın.Daha zengin bir tat için salatayı bir gün önceden hazırlayın, böylece malzemeler birbirine karışır.Fesleğen veya dill gibi farklı otları deneyerek ekstra tazelik katın.Bu salatayı tam bir öğün için ızgara balık veya tavukla servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.