Badem, Hindistan Cevizi ve Kirazlı Kuskus Pilavı

Name: Badem, Hindistan Cevizi ve Kirazlı Kuskus Pilavı
Total time: 15 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: Tereyağı aromalı pişirme spreyi; 🌰 1/3 su bardağı doğranmış badem; 🥥 1/3 su bardağı rendelenmiş hindistan cevizi; 🍒 1/3 su bardağı kuru kiraz; 🍲 1 su bardağı yağsız, düşük sodyumlu tavuk suyu; 1 su bardağı pişmemiş kuskus

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

Badem, Hindistan Cevizi ve Kirazlı Kuskus Pilavı

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- Tereyağı aromalı pişirme spreyi
- 🌰 1/3 su bardağı doğranmış badem
- 🥥 1/3 su bardağı rendelenmiş hindistan cevizi
- 🍒 1/3 su bardağı kuru kiraz
- 🍲 1 su bardağı yağsız, düşük sodyumlu tavuk suyu
- 1 su bardağı pişmemiş kuskus

ADIMLAR

Orta ateşte bir tavayı ısıtın ve pişirme spreyi ile yağlayın. Bademleri ekleyin; sürekli karıştırarak yaklaşık 2 dakika boyunca hafifçe kızarana kadar pişirin. Hindistan cevizini ekleyin; bademler ve hindistan cevizi tamamen kavrulana kadar 3 ila 4 dakika daha pişirin ve karıştırın. Kirazları ekleyin; kirazlar ısınıncaya kadar yaklaşık 1 dakika daha pişirin.

Bir tencerede tavuk suyunu kaynatın. Isıyı kesin ve kuskusu ekleyin. Karıştırın, kapağını kapatın ve yumuşayana kadar 4 ila 5 dakika bekletin. Bademleri, hindistan cevizini ve kirazları ekleyin; karıştırarak birleştirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

271

Kalori

8g
Protein
47g
Karbonhidratlar
6g
Yağlar

💡 İpuçları

Vegan versiyon için tavuk suyunu sebze suyu ile değiştirin.Bademleri ve hindistan cevizini yakmamak için dikkatlice kavurun.Taze doğranmış maydanoz veya nane gibi otlar ekleyerek aromatik bir katkı sağlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.